Sıcaklar bastırınca vücudun su kaybı da artıyor. Bu ihtiyaç çoğu zaman gazoz gibi asitli içeceklerle karşılanmaya çalışılıyor. Ancak uzmanlar, bunun doğru olmadığını söylüyor. Asitli içecekler birçok hastalığı tetikleyebiliyor.

Havaların ısınmasıyla birlikte vücuttaki su kaybı arttı. Vücudun su ihtiyacı çoğu zaman kola, gazoz ve soda gibi gazlı içeceklerle karşılanmaya çalışılıyor.

Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Ferruh Balaban, "Asit oranı daha fazla bu içeceklerde...Asitlerin midedeki özellikle bir alt yapısı varsa bir hastalık varsa gastrit, ülser gibi. Bu hastalıkların hızlanmasına, hatta bir ülserin delinmesini hızlandırabilmektedir." dedi.

Gazlı içeceklerin tetiklediği rahatsızlıklar bununla da sınırlı değil. Balaban,  "İçerisindeki şeker miktarı çok fazladır bu gazlı içeceklerde...Alınan bu şekerin, vücutta özellikle karaciğerde, gövdede yağlanmaya neden olması bilinmekte." dedi.

Uzmanların çocuklara yönelik uyarıları ise daha hayati. Ferruh Balaban,  "Özellikle çocuklarda diş çürümeleri çok sık ve hızlı olabilmektedir. Ayrıca küçük yaşta başlanılan bu içecekler, obezite dediğimiz metabolik sendromun başlangıcı ve düzensiz yağlanma, kilo alma sonrasında daha ileride oluşabilecek tansiyon, şeker hastalığı gibi ve bazı kanser hastalıkları gibi hastalıklara neden olabilmektedir." dedi.

Uzmanlar, sıvı ihtiyacının doğal içeceklerle karşılanmasını öneriyor. Ferruh Balaban,  "İşte su, ayran gibi, işte hazır değil de böyle doğal sıkılmış meyve suları gibi tercih etmelerini tavsiye ederiz." dedi.

Fazla tükettiği için sağlık sorunları yaşayanlar var. Gazlı ve asitli içecekler yerine, meyvenin kendisi ya da taze sıkılmış meyve suyu, ayran ve suyu tercih etmek gerekiyor.
trthaber.com