Uzmanlar, vitamin, mineral, aminoasit, enzimler gibi pek çok yaşamsal maddeyi içeren balın, sindirimi kolaylaştırması, iştah açması ve gelişme bozukluklarında vücudun toparlanmasına yardımcı olması nedeniyle çocuk beslenmesinin de vazgeçilmezi olduğunun altını çiziyorlar.

Kolayca sindirilmesi ve içeriğindeki sağlığa yararlı besin öğeleri sayesinde sakinleştirici özelliğe sahip bal, çocuk beslenmesinde de mutlaka yer alması gerekiyor.

Sağlıklı beslenme uzmanları, balın çocuk beslenmesindeki önemine ilişkin şu bilgileri veriyorlar:
- Çam balı yüksek mineral içerdiği için, çocuklarda demir eksikliğinin giderilmesine katkı sağlar.

- Balın içerdiği magnezyum damarlarda kanın pıhtılaşmasını önler ve stresin olumsuz etkilerinden korur.

- Okul döneminde çocukların algılarını açık tutmalarına ve konsantrasyon sağlamalarına yardımcı olur.

- Bağırsak mikroflorasının iyileşmesine olan etkileri nedeniyle her yaş grubunda kabızlığın önlenmesinde yardımcı olur.

- Balın süt ve süt ürünleriyle karıştırılması, öksürükle boğaz hastalıklarına karşı bilinen en eski korunma yöntemlerinden biridir.
- Balın tatlı, sütünse yumuşatıcı özelliği güne dinç bir şekilde başlamanızı sağlar ve tokluk hissi verir.